Tipps für Sommernächte: Entspannt schlafen bei Hitze
17:23
13. August 2024
Tipps für Tropennächte
Entspannt schlafen bei Hitze
Auch in der kommenden Nacht werden die Temperaturen in vielen Teilen Deutschlands nicht oder nur knapp unter die 20-Grad-Marke sinken. Wer auf Abkühlung hofft, muss sich also noch ein wenig gedulden.
Das TemperaturRadar zeigt die Werte am Mittwochmorgen. Die tiefste Temperatur des Tages wird in der Regel kurz nach Sonnenaufgang erreicht.
Wenn die Luft im Zimmer steht und die verschwitzte Bettdecke am Körper klebt, ist an erholsamen Schlaf nicht zu denken.
Wir haben zehn Tipps zusammengestellt, damit das Schlummern trotz Hitze besser funktioniert:
