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Tipp zum Wachwerden

Bei demRegenwetter in einigen Landesteilen wird man morgens oft nur schlecht wach. Grüner Tee kann dabei helfen.
Grüner Tee ist ein idealer Wachmacher. Das im Tee enthaltene Koffein von etwa 50 Milligramm pro Tasse wird durch sogenannte Gerbstoffe gebunden. Dies wiederum führt dazu, dass sich die Wirkung des Koffeins langsamer entfaltet, dafür aber länger hält als im Kaffee.
Doch nicht nur das: Grüner Tee regt den Stoffwechsel an und fördert die Verbrennung von vorhandenem Fettgewebe. Er regt nämlich die Umwandlung von Nahrungsenergie in Körperwärme an. Die Stoffwechselrate des Körpers erhöht sich und es werden zusätzliche Kalorien verbrannt.
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