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Smoothie-Bowle: Power für den ganzen Tag

Smoothi-Bowlen schmecken lecker und stecken dazu voller Vitamine.
Smoothie-Bowle ist der neue Star am Frühstückstisch. Sie schmeckt lecker und steckt dazu noch voller Vitamine. Als Basis benötigt man gefrorenes Obst und etwas Flüssigkeit wie Milch, Naturjoghurt oder für die vegane Variante Mandel- oder Kokosmilch. Beide Zutaten werden in einem Mixer cremig gemixt.
Die Smoothie-Masse sollte recht dickflüssig sein, damit man sie mit dem Löffel essen kann. Für das Topping wird die Früchte-Bowle nach Belieben mit frischem Obst, Chiasamen, Quinoa, Haferflocken und Nüssen belegt.
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