Hitze im Sommer: Das sollten Sie beim Sport beachten

Der Sommer hat in den vergangenen Tagen richtig aufgedreht - und auch heute ist das Schwitzen vor allem im Osten und Südosten noch nicht vorbei.

Wenn du trotz Hitze nicht auf dein gewohntes Sportprogramm verzichten möchtest, solltest du ein paar einfache Tipps beachten:

Worauf du noch achten solltest, wenn du auch an heißen Tagen in Bewegung bleiben willst, erfährst du hier. Auch der Blick zum Himmel oder auf das WetterRadar lohnt sich, denn heute drohen erneut teils kräftige Gewitter.