WetterOnline ( https://www.wetteronline.de )

WetterTicker - Wetter live verfolgen

Dauerstress macht krank

Beruflicher Stress, Digitalisierung und Schnelllebigkeit, gehören zu den stärksten Faktoren der Stressauslöser unserer heutigen Zeit.
Der sogenannte Stressnerv Sympathikus und die Stresshormone Adrenalin und Cortisol erhöhen die Muskelspannung, beschleunigen den Puls und steigern den Blutdruck. Auf Dauer kann diese Ausnahmesituation im Körper zu Schlaganfall und Herzinfarkt führen.
Die Ausschüttung von Cortisol stört zudem die Immunabwehr und fördert eine Wassereinlagerung im Körper. Deshalb ist es besonders wichtig, den Ausgleich zu finden und für schöne Momente im Alltag zu sorgen. Es ist ganz egal, ob Sie sich mit Freunden treffen oder eine Runde im Stadtpark joggen. Hauptsache es macht Spaß und Sie finden Ihre innere Ruhe wieder.
Neueste WetterTicker-Meldungen
Link zu dieser Seite / Seite empfehlen

Das Wetter in ...