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Fahrradfahren bei Minusgraden - Gesundheitstipp des Tages

15:45
2. Dezember 2021

Fahrradfahren bei Minusgraden
Gesundheitstipp des Tages

Fahrradfahren bei Minusgraden ist nicht immer gesund. Bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt sollten ältere sowie untrainierte Menschen auf das Velofahren erst einmal verzichten.

Viele Menschen fahren auch im Winter mit dem Fahrrad zur Arbeit. Sobald die Temperatur unter den Gefrierpunkt sinkt, sollten untrainierte Menschen sowie ältere Personen das Fahrrad lieber stehen lassen. Eisige Temperaturen können Asthma oder eine akute Bronchitis hervorrufen.

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Das liegt unter anderem am Fahrtwind, der sich durch den sogenannten Windchill-Effekt noch kälter anfühlt. Dadurch gelangt zu viel kalte Luft in die Lunge. Zudem trocknen die Schleimhäute bei großer Anstrengung aus, was wiederum die Schutzfunktion vor Viren im Körper beeinträchtigt.

Als Best-Ager dem Winter trotzen

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